请教大家一个问题,吃土豆到底是燃烧脂肪还是增肥这段时间下班觉得累,晚上睡眠质量也不好,对夫妇生活也不感兴趣了不吃肉怎么补维生素b12小脑出血后,手术很成功,但在恢复时献血之后应该怎样补血?干苦瓜片可以降血脂和血压吗?我经常用菊花,苟杞,冰糖泡茶喝对身体有没有影响,第一次问题补充《吃冰淇淋后一个小时会肚子痛怎么办》高血压的食疗方法有哪些,在生活中应该注意哪些高血压患者平时应该吃些什么食物?